То что нужно настоящему мужыку!

Как стать уверенным в себе: 8 эффективных способов

Убежденность в своих силах раскрывает перед человеком невероятные возможности. Уверенные в себе люди – это не только богатые и успешные, но и те, которые всегда помнят свои права, имеют силу воли и отстаивают собственную позицию. Как стать таким?

 

Уверенного человека легко узнать по манере держать себя, по интонации голоса и даже по осанке. Но, к сожалению, не всем понятно, как можно поверить в свои силы и обрести уверенность. Именно в этом и состоит вся сложность. Иначе не существовало бы таких проблем, как заниженная самооценка, мнительность и так далее. Однако не надо падать духом. Существует немало довольно-таки действенных способов, используя которые, ты сможешь поверить в себя, в собственные силы, избавиться от комплекса неполноценности.

Предлагаем тебе эффективные методы, которые проверены длительной практикой и опытом большинства психологов. При этом практикующие специалисты рекомендуют выбирать только те, которые подходят конкретно тебе.

1. Постарайся увидеть собственные недостатки

Это, можно сказать, самый приемлемый и простой способ посмотреть на сложившуюся ситуацию по-другому. Трезво оценить свое поведение и признать совершаемые ошибки. Ведь идеальных людей нет. И все недостатки так же важны, как и положительные черты. Дело в том, что личность уверенного человека формируется не только в результате жизненного опыта, успехов, духовного роста, но и благодаря его неудачам, падениям и поражениям. Признав свои недостатки, или то, что делает тебя неуверенным, ты сможешь в корне изменить не только мнение о себе, но и жизнь полностью.

2. Избавься от комплексов

Комплекс неполноценности – это сильные постоянные сомнения в себе. Заниженная самооценка, ощущение того, что окружающие люди превосходят тебя во всем. Психологи заявляют, что именно комплексы способны полностью уничтожить уверенность и самооценку. Тем более, если они сопровождают тебя многие годы. Главная задача, стоящая перед тобой – это избавиться от них во что бы то ни стало. И чем раньше, тем лучше. Точнее говоря, если хочешь обрести веру в себя, то начни именно с комплексов. Если ты задумаешься над этим, то поймешь, что комплексы есть у всех. Но разница в том, что некоторые люди способны их хорошо маскировать. 

Надо просто прекратить выискивать подтверждение их существования. Лучше искать доказательства обратного. Ведь все наши радости и печали именно от того, что мы всегда находим то, что хотим. Избавиться от комплекса можно лишь тогда, когда понимаешь, что есть другая сторона медали. Когда кто-то обращает внимание на твои способности, внешность, ум поступки. Не бойся и не стесняйся признавать свои сильные стороны. Это прекрасно работает! Именно от самооценки зависит, как сложится твоя жизнь. И если в прошлом кто-то нанес тебе словесную травму, то это воспоминание надо просто вычеркнуть. Можно использовать техники нейролингвистического программирования (НЛП). Они направлены на моделирование поведения людей, которые добились успеха в каких-либо областях, с целью приобретения их навыков.

3. Помни о достигнутых успехах

Известно, что оптимист и пессимист реагирует на дождливую погоду совершенно по-разному. Это актуально практически в любой области. Так, сомневающиеся в себе люди смотрят на себя и рассуждают с точки зрения пессимиста. Предпочитают делать акцент на своих слабостях и неудачах. Этим лишь усугубляют ситуацию. С другой стороны, ошибочно думать, что уверенные в себе успешные люди не делают ошибок или не оказываются в щекотливых ситуациях. Главное то, как они реагируют на это и как справляются с проблемами. Поэтому никогда не забывай о своих успехах и том, в чем ты действительно проявил себя на высоком уровне. Это даст возможность доказать, что твоя неуверенность это лишь то, что ты сам себе навязал. И избавиться от нее под силу только тебе самому.

4. Двигайся к достижению своей цели постепенно

Не стоит даже пытаться обрести уверенность в одно мгновение, в один час, день и даже месяц. В жизни это невозможно. Ничто не дается сразу. Обрести веру в себя и свои силы возможно, лишь постепенно двигаясь вперед. При этом каждая мизерная победа будет для тебя прочным фундаментом, на котором будет строиться настоящая убежденность.

5. Загляни в себя

Специалистами-психологами доказано, что именно самопознание является основой для того, чтобы поверить в свои способности. Поэтому важно начать изучать себя, буквально заглядывать внутрь: анализировать свои поступки, действия и мысли. А главное, относиться к себе критически. Трезво оценивать свои поступки. И не заниматься самообманом. Если ты сможешь научиться этому, то проблема нерешительности не будет для тебя столь актуальной.

6. Не сравнивай себя с другими

Самый простой способ стать «хронически неуверенным в себе» – это сравнивать себя с другими людьми. Не секрет, что многие имеют привычку сопоставлять себя со знаменитостями: музыкантами, актерами, политическими деятелями, бизнесменами и т. д. Понятно, что на их фоне обычные люди во многом проигрывают, смотрятся в совершенно невыгодном свете. С другой стороны, почти всегда селебрити вынуждены делать что-то, что помогает им формировать безупречный образ. Хотя на самом деле могут быть совсем не такими, какими кажутся.

Поэтому постарайся не сравнивать себя с окружающими. Это может привести лишь к тому, что ты окончательно потеряешь уверенность в себе и приведешь самооценку к нулю. Главное – иметь чувство собственного достоинства и не забывать, что ты личность. Можно допускать сравнение только с собой в прошлом. Это дает возможность совершенствоваться и становиться лучше.

7. Определи конкретную цель

Известно, чтобы стать уверенным в себе человеком, одного желания недостаточно. Нельзя успешно двигаться вперед, не имея определенной цели, не наметив конкретных задач. Необходимо обязательно продумать и четко сформулировать актуальные задачи и пути их решения. Только в таком случае ты сможешь двигаться дальше, уверовав в свои силы и возможности.

8. Ищи верных друзей и нужные знакомства

Когда сложно обрести решительность, важно, чтобы рядом были преданные друзья, которые смогли бы поддержать тебя и дать дельный совет. Очень часто именно поддержка друзей дает возможность поверить в себя и в свои силы. Если таких людей рядом с тобой нет, то постарайся их найти, заведи новые знакомства, расширь круг общения. Ты обязательно встретишь нужных людей. Главное понять, что надо искать не просто полезных знакомых со связями. А тех, которые в любой сложной ситуации придут к тебе на помощь, дадут дельный совет, например, как избежать неудач и поражений. 

Мы предложили тебе самые простые, но эффективные способы обретения уверенности в себе. Напиши в комментариях методы, известные тебе. Насколько на твой взгляд они эффективны в такой ситуации?


Источник: https://www.menslife.com/money/42730-kak-stat-uverennym-v-sebe-8-rabochikh-sposobov.html
Опубликовал:
Теги: психология советы мужчинам уверенность в себе как развить как стать увереннее

Комментарии (3)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Алексей
РАНИМЫЕ И НЕЖНЫЕ, РАНИМЫЕ И НЕЖНЫЕ, РАНИМЫЕ И НЕЖНЫЕ…
И ЭТО ПРИМЕР ЖЕНСКОГО САМОВОСХВАЛЕНИЯ, А В СКОБКАХ МОИ КОММЕНТАРИИ.
ЧТО ЖЕ НА ДЕЛЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ИЗ СЕБЯ ЖЕНСКАЯ «РАНИМАЯ» ДУША
1) Уверенность в себе (наглость, как важная черта женского характера)
2) Женственность и нежность (вульгарность и грубость)
3) Доброта (редкая злобность)
3) Красота — это обещание счастья (как раз наоборот: какая-никакая смазливость превращает женщину в надутый нарыв)
4) Самостоятельность (на деле рыба-прилипала на мужском теле)
5) Умение жить здесь и сейчас (верно, но полная безответственность, как нежелание позаботиться о завтрашнем дне. Мужчина пусть заботится)
6) Умение подать себя (на деле всеядность паука, своими жевалами перетирающего все на своем пути)
7) Хозяйственность (хозяйство - это система, которой хаотические прыжки женщины только вредны).
8) Счастье (из-под женского счастья выползают дети-невротики и мужчины с чувством вины за безобразия, творимые женщинами)
9) Сияющий интерес в глазах (где бы что урвать, не работая)
10) Умение общаться (конфликтность и ненависть к людям, но, в первую очередь, к женщинам)
11) Грациозность (фальшивая театральность в движениях, грация бегемота, помноженная на желание «культурно» предстать" в обществе)
12) Улыбка (ухмылка палача в предвкушении скорой гибели жертвы)
13) Естественность и искренность (фальшь и лживая улыбка лисы)
ВСЕ, ЧТО МОЖЕТ ЖЕНЩИНА, ЭТО ПАРАЗИТИРОВАТЬ НА МУЖЧИНЕ, СИДЕТЬ У НЕГО НА ШЕЕ, ОБМАНЫВАТЬ, ОТЖИМАТЬ, НАСАСЫВАТЬ, МАНИПУЛИРОВАТЬ, НЫТЬ И ЖАЛОВАТЬСЯ, И ТОЛЬКО ТАК ВЫЖИВАТЬ. НЕ ДАВАЙ ПАРАЗИТУ ШАНСОВ - ТРУДИСЬ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА СЕБЯ И СВОИХ ДЕТЕЙ!
- Мужчины строят дома, женщины их отжимают через развод
- Мужчины делают автомобили, женщины просто катаются.
- Мужчины добывают нефть, женщины заправляют готовый бензин.
- Мужчины ловят рыбу, женщины жрут в ресторане суши.
- Мужчины обслуживают города, женщины в них паразитируют.
- Мужчины добывают газ, женщинам дома тепло.
- Мужчины строят самолеты, женщины летают за границу.
- Мужчины соглашаются на браки, женщины подают на разводы.
- Мужчины работают на опасных работах, женщины перебирают скрепки в безопасном офисе.
- Мужчины отдают долг Родине в армии, женщины: Я никому ничего не должна!
- Мужчины работают до 65 лет, женщины выходят на пенсию в 60.

У мужчины должна быть цель...
У мужчины должна быть эффективность...
У мужчины должны быть жизненный тонус и энергия...
У мужчины должен быть широкий круг интересов...
Мужчина должен быть личностью...
Мужчина должен проявлять заинтересованность в желаниях и потребностях женщины...
А у женщины должно быть ЧТО?
А ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНЫ ПИСИЧКУ.
Если женщина обвиняет мужчину в том, что ему "кроме секса ничего не надо", то это ей кроме секса нечего предложить?
Очередные наставление по женскому шовинизму и рекомендации "психолога" для тупых куриц, пустых, как барабан, которые с детства взяли на вооружение идею, что мужчина обязан предоставить женщине все блага и быть идеальным только в ответ за ее умение раздвигать ноги.
Женщины хотят найти такого мужчину, чтобы жить как за каменной стеной. Современная окружающая среда комфортна для проживания женщины. Так что же это за напасти такие окружают женщину, что ей хочется спрятаться за стену и от кого защититься?
А КТО ЗАЩИТИТ ОТ ЖЕНЩИНЫ ДЕТЕЙ И МУЖЧИН?!
Михаил Пахомов
Восьмой пункт для уверенного в себе мужчины вообще лишний. "Верные" друзья и "нужные" знакомства сами представят себя перед ним. С остальными пунктами согласен.
Денис
"Подражать другим не надо, и бояться неудач. Побеждает все преграды кто понятлив и горяч" ("Фауст" И. Гёте (пер. Б. Пастернака)).
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Семь безопасных, эффективных природных антибиотиков
Семь безопасных, эффективных природных антибиотиков
4
Мужской журнал 05:00 09 июл 2021
В регионах массово меняют опытных директоров школ на «эффективных менеджеров»
В регионах массово меняют опытных директоров школ на «эффективных менеджеров»
33
Ваши новости 03:00 11 фев 2022
5 способов победить «масложор» двигателя без капитального ремонта
5 способов победить «масложор» двигателя без капитального ремонта
17
Авто-Тема 07:28 20 сен 2021
13 фактов, от знания которых становится не по себе
13 фактов, от знания которых становится не по себе
15
Мужской журнал 11:00 03 июн 2021
Российская армия не может позволить себе экономию
Российская армия не может позволить себе экономию
88
Ваши новости 06:31 23 окт 2020
10 способов того, как разнообразить свою интимную жизнь
10 способов того, как разнообразить свою интимную жизнь
7
Мужской журнал 19:56 06 мар 2022
Высокое давление? Вот двенадцать способов его снизить (Expressen, Швеция)
Высокое давление? Вот двенадцать способов его снизить (Expressen, Швеция)
7
Мужской журнал 06:01 05 дек 2021
Пять действенных способов сэкономить при заправках на АЗС
Пять действенных способов сэкономить при заправках на АЗС
13
Авто-Тема 11:43 02 окт 2021
Почему Китай не сможет стать главной державой планеты
Почему Китай не сможет стать главной державой планеты
45
Ваши новости 00:30 29 апр 2021
5 верных способов разморозить стекло и дворники, плюс одно предостережение
5 верных способов разморозить стекло и дворники, плюс одно предостережение
12
Авто-Тема 13:51 17 ноя 2021
Украина привязала к себе Россию титаном, цирконием и каолином
Украина привязала к себе Россию титаном, цирконием и каолином
3
Ваши новости 09:36 05 июн 2021
Какую правду о подвиге 28 панфиловцев долго скрывали, и Почему военная прокуратура заинтересовалась этим делом
Какую правду о подвиге 28 панфиловцев долго скрывали, и Почему военная прокуратура заинтересовалась этим делом
0
Читайте самую соль! 18:48 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства