Почему даже при «равных стартовых условиях» люди часто оказываются на разных финансовых полюсах? Кое-кто утверждает, что существует невидимый барьер, обрекающий на нищету. Кто-то же уверен, что «код бедности» — всего лишь удобная отговорка.
А что по этому поводу говорит наука?
Психологический капкан
Слышали пословицу «Не жили богато — нечего и начинать»? Когда человек вспоминает ее, тем самым объясняя свою бедность и оправдывая отказ от возможностей, он загоняет себя в психологический капкан. Английский психотерапевт Анна Стори называет это явление «внутренним критиком», который на уровне подсознания стремится оградить нас от неудач, блокируя все новое и сложное. Отказ от перспективной работы из-за страха не освоить задачи, от путешествия из-за мнимых препятствий, от полезных знакомств — все это разные формы защиты.
Во взрослой жизни такие установки превращаются в ментальные барьеры, мешающие ставить амбициозные цели. Стори, как и многие другие психологи, считает, что это вопрос мышления, а не судьбы. В реальности успех чаще всего зависит именно от мышления, привычек и готовности действовать, а не от удачи. Рецепт, по их мнению, прост: сознательно бросать себе вызов, браться за новые задачи и проекты, выходя из зоны комфорта и расширяя ее шаг за шагом.
Биология нужды
Но что, если проблема глубже, чем кажется? Что если сознательное желание изменить жизнь постоянно наталкивается на невидимую физиологическую стену? Современные исследования показывают, что хроническая бедность — это не просто отсутствие денег. Это постоянный, изматывающий стресс, который оставляет отпечаток на биологическом уровне. Ключевую роль здесь играет кортизол — гормон стресса. Его длительное воздействие негативно влияет на префронтальную кору головного мозга, отвечающую за принятие решений, концентрацию и планирование.
В 2015 году нейробиолог Кимберли Ноубл из Колумбийского университета провела масштабное исследование с использованием МРТ. Результаты ошеломили: у детей из бедных семей площадь коры головного мозга, ответственной за когнитивные функции, была в среднем на 6% меньше, чем у сверстников из обеспеченных домов. Соответственно эти дети показывали более низкие результаты в тестах на чтение, память, счет и концентрацию. Их когнитивные результаты были в среднем аж на 60% ниже. Причина — постоянное воздействие стресса (и кортизола), которое буквально «тормозит» развитие ключевых зон мозга.
Замкнутый круг
Исследователи из Гарвардского университета доказали, что финансовые трудности вызывают «туннельное» внимание. Человек, решая одну насущную проблему (например, как заплатить за ЖКУ), перестает видеть долгосрочные перспективы и совершает нерациональные финансовые ошибки, усугубляя свое положение. Впрочем, все закладывается еще в детстве. Ведь даже способный ребенок, растущий в постоянном стрессе из-за нехватки денег в семье, хуже усваивает знания.
Низкий доход родителей часто означает отсутствие доступа к качественному образованию, репетиторам, развивающей среде. Ребенок, выросший в таких условиях, с высокой долей вероятности войдет во взрослую жизнь с двумя «отягчающими» факторами: психологическими установками на выживание, а не на успех и биологическими последствиями хронического стресса, влияющими на способность учиться и принимать взвешенные решения.
Программа нищеты
Так что пресловутый «код бедности» — это не мистика, а комплексный социально-психобиологический феномен. Это замкнутая система, где социальные условия (нехватка денег) вызывают хронический стресс, который меняет биологию мозга и ограничивает мышление. Это, в свою очередь, мешает изменить социальные условия. Впрочем, считают ученые, это еще это не приговор.
Понимание этих механизмов — первый шаг к их преодолению. Осознание своих психологических барьеров позволяет работать с ними. Социальные программы раннего развития, поддержка образования и доступная психологическая помощь могут стать внешними инструментами, помогающими разорвать порочный круг. История не записывается в генах раз и навсегда — пластичность мозга позволяет меняться. Однако для этого часто нужны не только желание, но и поддержка извне, которая компенсирует то, чего человек был лишен в детстве.
Комментарии (0)