Не выносите темные круги под глазами? Причины появления и средства избавления от темных кругов.

Есть ли домашние средства, с помощью которых можно избавиться от темных кругов под глазами? Да, есть, но сначала приведем причины, по которым могут появиться темные круги.

Общие причины появления темных кругов под глазами:

• Истончение кожи

  Начнем с того, что кожа под глазами тонка и деликатна. В процессе старения, кожа под глазами становятся более тонкой, в результате чего кровеносные сосуды становятся заметны. Повреждение лучами солнца может ухудшить положение, потому что это ослабляет кожу.

• Аллергия и сенная лихорадка

  Темные круги под глазами могут стать следствием аллергических веществ, находящихся в воздухе, таких как пыльца, пыль и аллергены домашних животных, потому что люди вследствие этих причин, обычно протирают глаза. Также те, у кого сенная лихорадка, могут заметить круги в разгар сезона. Пищевая аллергия или чувствительность могут также внести свой вклад в появление темных кругов.

• Генетика

  Темные круги под глазами могут передаваться по наследству. Они имеют тенденцию, быть более примечательными в людях с глубоко-посаженными глазами.

• Удержание жидкости

  Кровеносные сосуды под глазами могут стать шире, что также способствует появлению темных кругов. Причинами этого могут послужить курение или переизбыток соли (натрия) в организме. Также причинами могут быть стать болезни, вызывающие удержание жидкости в организме (например, проблемы с сердцем, щитовидной железой, почками, болезни печени) или лечения, вызывающие расширение кровеносных сосудов.

• Нехватка сна

  Нехватка сна заставляет кожу выглядеть бледнее, проявляя синеватые или темные круги под глазами.

• Нехватка железа

  Дефицит железа в организме может вызвать синеватый оттенок ниже глаз.

• Обезвоживание

  Темные круги под глазами, могут быть признаком обезвоживания.

Средства для избавления от темных кругов под глазами

Существуют домашние средства, которые помогут временно уменьшить проявление темных кругов под глазами и препятствовать их увеличению.

1. Обязательно пейте достаточное количество воды. Суточная норма воды (включая пищу) составляет - 2.7 л. для женщин и 3.7 л. для мужчин.
2. Используйте крем от солнца с минимумом SPF 30 под глазами. Это поможет предотвратить ослабление кожи, вызванное повреждением солнечными лучами.
3. Чаще отдыхайте.
4. Приложите охлажденные чайные пакетики к закрытым глазам. Не используйте для этого травяные сорта чая, большинство из них не так эффективны.
5. Приложите прохладные огуречные пластины к закрытым глазам на 15 минут.
6. Избегайте переизбытка диетической соли. Для начала, узнайте об источниках натрия в своем рационе питания.
7. Применяйте крем с содержанием витамина K.
8. Витамин C укрепляет стенки кровеносных сосудов.
9. Также в укреплении кровеносных сосудов могут помочь диетические добавки, содержащие антиоксидантные пигменты. Такие продукты как клюква, голубика, черника, чай (черный и зеленый), черная смородина, лук, бобовые, и петрушки также содержат антиоксидант этих пигментов.