Есть ли домашние средства, с помощью которых можно избавиться от темных кругов под глазами? Да, есть, но сначала приведем причины, по которым могут появиться темные круги.
Общие причины появления темных кругов под глазами:
-
Истончение кожи
Начнем с того, что кожа под глазами тонка и деликатна. В процессе старения, кожа под глазами становятся более тонкой, в результате чего кровеносные сосуды становятся заметны. Повреждение лучами солнца может ухудшить положение, потому что это ослабляет кожу. -
Аллергия и сенная лихорадка
Темные круги под глазами могут стать следствием аллергических веществ, находящихся в воздухе, таких как пыльца, пыль и аллергены домашних животных, потому что люди вследствие этих причин, обычно протирают глаза. Также те, у кого сенная лихорадка, могут заметить круги в разгар сезона. Пищевая аллергия или чувствительность могут также внести свой вклад в появление темных кругов. -
Генетика
Темные круги под глазами могут передаваться по наследству. Они имеют тенденцию, быть более примечательными в людях с глубоко-посаженными глазами. -
Удержание жидкости
Кровеносные сосуды под глазами могут стать шире, что также способствует появлению темных кругов. Причинами этого могут послужить курение или переизбыток соли (натрия) в организме. Также причинами могут быть стать болезни, вызывающие удержание жидкости в организме (например, проблемы с сердцем, щитовидной железой, почками, болезни печени) или лечения, вызывающие расширение кровеносных сосудов. -
Нехватка сна
Нехватка сна заставляет кожу выглядеть бледнее, проявляя . -
Нехватка железа
Дефицит железа в организме может вызвать синеватый оттенок ниже глаз. -
Обезвоживание
Темные круги под глазами, могут быть признаком обезвоживания.
Средства для избавления от темных кругов под глазами
Существуют домашние средства, которые помогут временно уменьшить проявление темных кругов под глазами и препятствовать их увеличению.
- Обязательно пейте достаточное количество воды. Суточная норма воды (включая пищу) составляет - 2.7 л. для женщин и 3.7 л. для мужчин.
- Используйте крем от солнца с минимумом SPF 30 под глазами. Это поможет предотвратить ослабление кожи, вызванное повреждением солнечными лучами.
- Чаще отдыхайте.
- Приложите охлажденные чайные пакетики к закрытым глазам. Не используйте для этого травяные сорта чая, большинство из них не так эффективны.
- Приложите прохладные огуречные пластины к закрытым глазам на 15 минут.
- Избегайте переизбытка диетической соли. Для начала, узнайте об источниках натрия в своем рационе питания.
- Применяйте крем с содержанием витамина K.
- Витамин C укрепляет стенки кровеносных сосудов.
- Также в укреплении кровеносных сосудов могут помочь диетические добавки, содержащие антиоксидантные пигменты. Такие продукты как клюква, голубика, черника, чай (черный и зеленый), черная смородина, лук, бобовые, и петрушки также содержат антиоксидант этих пигментов.
Комментарии (0)