Сто лет назад врач, осматривающий нового пациента, обязательно просил его показать язык, чтобы оценить цвет и плотность налёта. Сам по себе белёсый слой, покрывающий наружную поверхность языка у многих людей, совершенно не опасен. Однако изменения цвета и толщины слоя могут свидетельствовать о состоянии здоровья.
Не стоит паниковать, если утром вы обращаете внимание на то, что язык покрыт тонким белым налётом. Беспокоящий слой полностью исчезнет после чистки зубов или завтрака. Но если белёсый слой становится толще и плотнее – это серьёзный повод задуматься. Такой налёт может означать, что вы недостаточно усердно чистите зубы. Во время простуды белое покрытие тоже становится толще, а после выздоровления вновь возвращается к норме.
Не лучшим признаком является желтоватый налёт – он может быть признаком заболевания печени либо жёлчного пузыря. Некоторые грибковые инфекции тоже окрашивают язык в жёлтый оттенок.
Тёмные отложения густо-коричневого или даже чёрного цвета свидетельствуют о том, что вы слишком много курите. Впрочем, некоторые антибиотики тоже оставляют на поверхности языка такие малоаппетитные следы.
Если цвет языка изменился и существенно побледнел – значит, пора идти в поликлинику и сдавать кровь на анализ, чтобы проверить уровень гемоглобина. Железодефицитная анемия – основная причина, из-за которой бледный вид приобретает не только язык, но и кожные покровы. Чтобы исправить положение, необходимо принимать препараты железа.
Побеспокоиться о своём здоровье стоит и в том случае, когда цвет налёта на языке резко изменяется. Это может служить признаком начинающегося заболевания, особенно если сопровождается другими симптомами. Во многих случаях постоянное наличие налёта говорит о проблемах со здоровьем и даже может свидетельствовать о присутствии хронического заболевания.
Впрочем, в некоторых случаях цвет налёта изменяется под влиянием пищи. Так, бокал красного вина или тарелка ярких ягод могут окрасить ваш язык в ярко-розовый цвет. Если же вы съедите порцию ежевики или чёрной смородины, то язык моментально станет глубоко синим или даже лиловым.
Чтобы избавиться от налёта естественным путём, следует ввести в свой рацион определённые продукты. Неэстетичное покрытие исчезнет само собой, если сгрызть морковку или твёрдое яблоко. Следует ввести в ежедневный рацион продукты из злаков, обработанные и сырые овощи, чтобы навсегда забыть об этом неприятном явлении.
Комментарии (1)