Это естественный процесс. Но отказ от вредных привычек и достижения современной стоматологии способны сотворить чудеса.
Юлия Клоуда
Почему с возрастом зубы меняются
Основная причина — возрастная стираемость зубов, которая проявляется у людей после 35–40 лет. Суть процесса проста: в течение всей нашей жизни зубы не знают покоя: трудятся, пережёвывая пищу, трутся о щёки и язык при разговоре, первыми встречают неблагоприятные факторы (курение, алкоголь, избыток сахара в пище и другие). Всё это приводит к постепенному истиранию слоя эмали. От этого зубы выглядят темнее, так как сквозь истончившуюся эмаль сильнее просвечивает дентин, и ниже, потому что стирание эмали приводит к уменьшению высоты прикуса. Потому, как правило, у молодых людей зубы светлее и крупнее, чем у пожилых.
Также огромную роль играет образ жизни, наличие хронических заболеваний ( , гастриты, колиты, прочие болезни ЖКТ), многие из которых отрицательно сказываются на здоровье зубов, уровень ухода за ротовой полостью, избыточное употребление красящей пищи и напитков, некоторые профессиональные условия (интоксикация тяжёлыми металлами), недостаток минеральных веществ.
При правильном уходе и регулярном посещении стоматолога изменения эмали могут замедляться, но они никогда не прекратятся совсем. Даже самая современная медицинская техника не в силах остановить естественные процессы старения.
Как сохранить красоту и здоровье зубов как можно дольше
1. Изменить образ жизни
Хотя стоматологи — лучшие друзья зубов, не стоит забывать, что и мы сами можем существенно продлить красоту и молодость улыбки. Вот что поможет затормозить процессы старения зубов:
- Отказ от курения и выпивки. Спиртное вызывает окрашивание зубов и разрушает их за счёт содержащихся в кислот.
- Сокращение употребления сахара.
- Отказ от продуктов и напитков с высоким содержанием красящих веществ: кофе, чая, шоколада, красных и тёмных фруктов, овощей и ягод.
- Качественный домашний уход за полостью рта — чистка зубов два раза в день после еды, использование ополаскивателей, зубной нити, ирригатора.
- Полноценное питание с необходимым набором белков, жиров, углеводов, макро- и микроэлементов, витаминов.
Также обязательны осмотры у стоматолога два раза в год. Чем раньше врач выявит проблему, тем быстрее и проще будет её устранить.
2. Не пренебрегать профессиональной чисткой
Налёт на зубах, неизбежно образующийся каждый день, не только портит их цвет, но и вредит здоровью улыбки. Он является отличной питательной средой для бактерий, вызывающих кариес: в процессе жизнедеятельности они выделяют кислоту, которая разрушает зубы.
Полностью избавиться от налёта не поможет даже самая тщательная домашняя чистка, а потому нужно два раза в год обращаться к стоматологу‑гигиенисту за профессиональной чисткой специальными аппаратами.
Первичная ультразвуковая чистка помогает снять налёт с помощью ультразвуковых волн, провести санацию полости рта. Аппаратная чистка зубов выполняется с помощью тонкой струйки воды и мелкого абразива. Они под давлением подаются на поверхность зубов и в промежутки между ними, удаляя налёт и зубной камень. Таким образом можно даже осветлить зубы на 1–3 тона за счёт избавления от налёта, тёмных пятен и .
3. Провести отбеливание
Хотя чистка и оздоровляет полость рта, она не в силах победить возрастное потемнение зубов, которое связано не с образованием налёта, а с истончением эмали. Для осветления улыбки более чем на 1–3 тона лучше обратиться за отбеливанием зубов. Оно проводится только после гигиенической чистки.
Сейчас наиболее популярны два варианта отбеливания, в обоих используются составы на основе перекиси водорода. В первом варианте для активации состава применяется ультрафиолетовая либо LED‑лампа. Она нагревает эмаль с нанесённым на неё гелем, из перекиси водорода выделяется кислород, проникает в структуру зуба и расщепляет пигмент.
Во втором случае эффект отбеливания достигается благодаря лазеру. Это наиболее современный, эффективный и полезный вид процедуры. Осветлить зубы можно на 10–12 тонов, а результат сохраняется навсегда — достаточно гигиенической чистки два раза в год для поддержания эффекта. Лазер также уплотняет эмаль, сокращая расстояния между составляющими её микропризмами.
Однако у отбеливания есть и противопоказания:
- Возраст до 18 лет. Это период формирования зубочелюстной системы, и эмаль у детей и подростков более хрупкая.
- Беременность и лактация. Нет исследований, однозначно подтверждающих, что процедура безвредна для женщин в положении и кормящих мам.
- Кариес, болезни дёсен, большое число пломб.
- Аллергия на состав для отбеливания.
4. Рассмотреть установку виниров
Отбеливание не поможет исправить снижение высоты прикуса, стирание эмали, появляющиеся с возрастом трещины, сколы, дефекты формы зубов. В этих случаях улучшить состояние улыбки помогают виниры или люминиры. И то, и другое — это тонкие керамические накладки, которые фиксируются на передней поверхности зуба, иногда заходя за его край. Разница — в толщине и методе закрепления. Винир потолще (до 0,5 мм), а потому под него зуб нужно обточить. Люминир тоньше (не более 0,3 мм), а значит, можно либо вовсе обойтись без обточки, либо ограничиться минимальным пришлифовыванием зуба.
С помощью виниров и люминиров можно, разумеется, откорректировать и цвет зубов, но главное их достоинство — улучшение формы и восстановление высоты зубов. Накладки скроют пломбы и последствия травм.
Однако процедура установки накладок дольше и сложнее, чем чистка или отбеливание. Сначала требуется вылечить все имеющиеся заболевания зубов и дёсен, провести профессиональную чистку. Затем врач создаёт индивидуальные модели виниров (люминиров). Нужно подождать как минимум 2–3 недели, пока накладки будут готовы, и лишь после этого доктор назначит новый приём, чтобы вы их примерили. Если вас что‑то не устраивает, виниры (люминиры) отправят на коррекцию, если всё в порядке, то зафиксируют на специальный стоматологический цемент.
Комментарии (3)