То что нужно настоящему мужыку!

Что незаметно нас убивает: 7 вещей, от которых надо срочно отказаться

Некоторые из привычек, связанных с нашим образом жизни, хуже других.

Денис Фещук редакция

Getty Images

Всем известно, что вредные привычки пагубно влияют на здоровье. Некоторые из них могут даже тайно убивать вас. Читайте дальше, чтобы узнать о повседневных вещах, связанных со здоровьем, которые, по мнению экспертов, тайно убивают вас, а также, чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье других.

Избегать медицинской помощи

Отсутствие обращения к врачу первичной медико-санитарной помощи или медицинского обследования — один из самых опасных шагов в отношении вашего здоровья. Отсутствие скрининга на рак толстой кишки и рак простаты может привести к упущенным возможностям успешного лечения рака на ранней стадии, что приведет к его выявлению на поздних стадиях болезни. Кроме того, если не сообщить о симптомах своему врачу и не приходить на обследование, это может привести к тому, что серьезные медицинские проблемы останутся недиагностированными, нелеченными и, в конечном итоге, приведут к плохим результатам.

Вести сидячий образ жизни

Ожирение и ведение малоподвижного образа жизни также крайне опасны для здоровья. Ожирение — это риск развития гипертонии, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, артрита, апноэ во сне и атеросклероза. Снижение веса может значительно снизить этот риск и фактически обратить вспять эти болезни. Также сидячий образ жизни способствует ожирению и может способствовать продолжительной потере кальция в пожилом возрасте.

Отсутствие гигиены сна

Плохой сон может привести к серьезным несчастным случаям и дневной сонливости. Хронические недосыпания могут увеличить вероятность сердечного приступа, ожирения, диабета и эндокринных нарушений.

Несоблюдение рекомендованной диеты

Если ваш врач рекомендует определенную диету, следуйте ей. Для пациентов с сердечной недостаточностью несоблюдение диеты с низким содержанием натрия может привести к обострениям и госпитализации. Аналогичным образом, для пациентов с сахарным диабетом отказ от ограничения потребления сахара может привести к гипергликемии и прочим осложнениям.

Отсутствие заботы о здоровье зубов

Стоматологическая помощь всегда должна быть приоритетом. Плохой уход за зубами может привести не только к плохому эстетическому виду, но также к неприятному запаху изо рта и зубной боли. Это также может быть причиной серьезных инфекций головы и шеи и системных инфекций.

Отказ от вакцин

Всегда соблюдайте график прививок. Отказ от вакцинации подвергает вас риску многих заболеваний. Человечеству удалось нивелировать угрозу многих опасных заболеваний именно благодаря усилиям, направленным на вакцинирование.

Курение

Курение — пожалуй, самое худшее, что люди делают с собой добровольно. Это не только риск практически любого типа рака, но и увеличивает вероятность ишемической болезни сердца, атеросклероза, почечной недостаточности, гипертонии и инсультов. Оно также напрямую вызывает хроническую обструктивную болезнь легких, рак легких и эмфизему. Кроме того, постоянное курение может вызвать снижение плотности костей и увеличивает риск остеопороза, при котором кости становятся хрупкими. Это может быть причиной перелома позвоночника в результате простых действий, таких как падение, а в тяжелых случаях даже чихание. Курение также нарушает кровоток, что лишает ткани позвоночника необходимых питательных веществ. Присутствие никотина в кровотоке может ухудшить регенерацию клеток в диске позвоночника.


Источник: Что незаметно нас убивает: 7 вещей, от которых надо срочно отказаться
Опубликовал:
Теги: возраст здоровье вещь 2 срочно

Комментарии (12)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Сергей Кузнецов
Ради рекламы прививок написать избитые истины......

"....Прививайтесь чем придётся!....Водными займитесь проце..дурами!"
Валентин Юрьевич 
Жизнь вообще вредная штука - от неё умирают....
Лаушкин Евгений 
Про алкоголь видно лениво было писать, Главное прививайтесь почаще
Владимир Фролов
читайте Петрова: он предлагает панацею от всего, в том числе и от смерти!
Алла Дмитриевна
В стране такие проблемы! А тут такие "никакие" заметочки.
С человеком, явно, что-то произошло.
Андрей Крылов 
По меньше работайте,больше отдыхайте.Все очень просто.
Z В. М.
Никто не заметил что пропали статьи о войне и политике? К чему бы это?!
Сергей Кузнецов
Да и про ковидобесие заткнулись....
А Ры
Из всего вышеперечисленного больше всего вред нанёс водитель автобуса сидящий за рулем, куривший, наверняка обожравшийся и поэтому полусонный. Вакцинированный. Переехал моего начальника. Так, что статья ой, какая актуальная. Пойду выпью. Чтоб все были здоровы.
Олег Архипов 
Судя по статье я уже давно помер,может "вакцина" помогла в живых остаться!?
Nikolay Figura
Как страшно жить! Если хилый, сразу в гроб, сохранить здоровье чтоб, водными займитесь процедурами!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
“Надо срочно строить свою дамбу”: жители Крыма призвали Путина спасти их от “отравленной” воды с Украины
“Надо срочно строить свою дамбу”: жители Крыма призвали Путина спасти их от “отравленной” воды с Украины
0
Ваши новости 19:56 18 май 2021
Нужно срочно переносить столицу – эксперт о перспективах российских регионов (опрос)
Нужно срочно переносить столицу – эксперт о перспективах российских регионов (опрос)
45
Ваши новости 05:01 14 ноя 2021
Срочно выписать «польский» рецепт
Срочно выписать «польский» рецепт
4
Ваши новости 17:00 23 фев 2022
Отказаться от Приднестровья для России – все равно как бросить Калининград
Отказаться от Приднестровья для России – все равно как бросить Калининград
16
Ваши новости 11:01 14 фев 2022
10 признаков того, что пожилому водителю пора отказаться от руля
10 признаков того, что пожилому водителю пора отказаться от руля
22
Авто-Тема 01:30 19 фев 2022
13 вещей, о предназначении которых просто так не догадаешься
13 вещей, о предназначении которых просто так не догадаешься
8
Мужской журнал 11:01 07 апр 2018
Разоблачаем мифы: алкоголь не убивает клетки мозга! Каковы же вред алкоголя и его польза?
Разоблачаем мифы: алкоголь не убивает клетки мозга! Каковы же вред алкоголя и его польза?
5
Мужской журнал 05:01 13 май 2021
Капля никотина убивает лошадь? Занимательная арифметика о вреде никотина
Капля никотина убивает лошадь? Занимательная арифметика о вреде никотина
4
Мужской журнал 10:01 08 май 2021
Противостояние с Россией и Белоруссией убивает железную дорогу Латвии
Противостояние с Россией и Белоруссией убивает железную дорогу Латвии
18
Ваши новости 07:01 26 авг 2021
Ахеджакова готова отказаться от званий и наград, чтобы глумиться над Великой Отечественной
Ахеджакова готова отказаться от званий и наград, чтобы глумиться над Великой Отечественной
102
Ваши новости 13:01 05 окт 2021
6 признаков, что амортизаторы нужно срочно заменить
6 признаков, что амортизаторы нужно срочно заменить
6
Авто-Тема 22:14 01 июн 2021
Самое грязное племя на планете: как живут люди, которые никогда не моются
Самое грязное племя на планете: как живут люди, которые никогда не моются
0
Читайте самую соль! 19:44 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства