То что нужно настоящему мужыку!

10 советов против камней в почках

Мочекаменная болезнь - заболевание, связанное с образованием камней в почках и других органах мочевыделительной системы. И это самая частая причина обращения к урологу. Когда почки наполняются камнями, боль становится невыносимой и носит постоянный характер. Маленькие камешки могут выводиться с мочой, не вызывая дискомфорта. Невыведенные камни увеличиваются в размерах, застревают и могут серьезно повредить мочевыводящие пути. Вот почему профилактика образования камней крайне важна. Итак, заводим полезные привычки, чтобы защитить почки.

  1. Пить достаточное количество простой чистой воды.
  2. Есть продукты, богатые кальцием (творог, кунжут, цельное зерно пшеницы).
  3. Проверить уровень витамина D и принимать его дополнительно в случае дефицита.
  4. Ограничить оксалаты (щавель, ревень, капусту, сельдерей, свеклу, шоколад, клубнику).
  5. Огранить соль в рационе.
  6. Употреблять меньше сахара и подсластителей.
  7. Снизить потребление красного мяса.
  8. Отказаться от газированных напитков.
  9. Не употреблять фторированную воду.
  10. Есть больше овощей и фруктов.


Источник: 10 советов против камней в почках
Опубликовал:
Теги: здоровье дискомфорт совет вода камень

Комментарии (3)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Александр Правлин
Советы для маленьких...
Igor Zupko
Пункт 2 вааще не понял.
А что, кальций не откладывается камнями в почках?
И что, кунжут и пшеница так богаты кальцием?
Да и остальные советы из серии "слышал звон, да не знает где он."
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Какие продукты стимулируют образование камней в почках?
Какие продукты стимулируют образование камней в почках?
10
Мужской журнал 05:00 10 июл 2021
Можно ли растворить камни в почках: мифы и правда
Можно ли растворить камни в почках: мифы и правда
13
Мужской журнал 06:01 27 июн 2021
4 способа избежать камней в почках
4 способа избежать камней в почках
0
Мужской журнал 06:01 09 ноя 2021
Настойка на черносмородиновых почках
Настойка на черносмородиновых почках
2
Все о работе руками 22:57 06 май 2019
Вносим разнообразие в интимные отношения-10 советов ведущих сексологов
Вносим разнообразие в интимные отношения-10 советов ведущих сексологов
9
Мужской журнал 13:01 26 фев 2018
Джоджо Бейби против Эшли Грэм. Кто краше?
Джоджо Бейби против Эшли Грэм. Кто краше?
15
Мужской журнал 12:30 14 июн 2018
Талибы против наркотиков
Талибы против наркотиков
83
Ваши новости 07:30 18 авг 2021
5 драгоценных советов при работе с силиконом, клеем, герметиком
5 драгоценных советов при работе с силиконом, клеем, герметиком
2
Все о работе руками 10:01 19 мар 2024
Тайна камней Самарской Луки
Тайна камней Самарской Луки
1
Мужской журнал 05:02 15 июл 2018
Специалист шиномонтажа рассказал, надо ли очищать протектор резины от камней
Специалист шиномонтажа рассказал, надо ли очищать протектор резины от камней
0
Авто-Тема 10:14 03 ноя 2021
Нужно ли очищать протектор резины от камней: мнение эксперта
Нужно ли очищать протектор резины от камней: мнение эксперта
0
Авто-Тема 11:35 25 ноя 2021
ГИБДД представила новые основания для остановки и проверки документов у водителей
ГИБДД представила новые основания для остановки и проверки документов у водителей
0
Авто-Тема 09:14 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства