То что нужно настоящему мужыку!

Очень густая кровь: какие продукты способны ее разжижить?

Есть противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Густая кровь — это проблема многих и, как следствие, образование тромбов, голодание внутренних органов. Сегодня мы приведем список продуктов, которые рекомендуется употреблять, чтобы разжижить кровь и продукты, которые противопоказаны…

Почему бывает густая кровь?

Ответить на этот вопрос однозначно невозможно, ведь каждый организм индивидуален и есть целый ряд факторов, которые влияют на сгущение крови:

  1. Обезвоживание организма — это может произойти как при жарком климате, так и при тяжелых физических нагрузках, если в организм не попадает достаточное количество воды.
  2. Неблагоприятные экологические условия или опасный труд на производстве, связанный с облучением.
  3. Недостаток витаминов, ведь они активно участвуют в производстве гормонов. Например, витамин С, цинк и селен — ежедневно и в достаточном ли количестве Вы их употребляете?
  4. Больная печень тоже может привести к сгущению крови, ведь это целая химическая лаборатория, которая отвечает за очистку организма.
  5. Рацион питания должен быть правильным. Ведь список продуктов, которые мы опубликовали ниже, может провоцировать и очень сильно сгущать кровь.

А вот побочные эффекты густой крови, которые может каждый заметить в своем самочувствии, ведут к повышенной утомляемости, сонливости и плохой памяти.

Список рекомендуемых для разжижения крови продуктов

  1. Лук и чеснок — препятствуют образованию тромбов.
  2. Вишня.
  3. Лимон, сок лимона.
  4. Помидоры и их сок.
  5. Морепродукты и рыба содержит таурин, который нормализует кровяное давление.
  6. Грецкий орех и миндаль. Только их перед употреблением нужно замочить сырыми (не жареными) на 6-8 часов в теплой воде, а затем только есть. Иначе кроме частого посещения туалета они не помогут ничем.
  7. Картофель.
  8. Рис.
  9. Грейпфрут.
  10. Апельсины.
  11. Дыня.
  12. Болгарский перец.
  13. Инжир.
  14. Оливковое масло.
  15. Свекла.
  16. Гранат.
  17. Семечки подсолнечника.
  18. Морская капуста. Измельчите купленную в аптеке ламинарию в кофемолке и добавляйте ее в во все блюда, вместо соли.
  19. Корица.
  20. Имбирь.

Не забывайте, что любые продукты следует употреблять в меру и не переусердствовать. Питание должно быть разнообразным и полноценным.

А есть продукты, которые наоборот провоцируют сгущение крови.

Продукты, которые не рекомендуются употреблять

Далее мы приводим список тех продуктов, которые следует исключить из своего рациона или же употреблять в строго ограниченном виде:

  1. Хлебобулочные и мучные изделия.
  2. Алкоголь.
  3. Сахар.
  4. Жареное мясо.
  5. Бананы.
  6. Жирное, копченое и соленое.

Следует отказаться от любого переработанного мяса в виде колбасы, сосисок, любого вида сала. А также от маринованных продуктов и солений, консервов.

Наш организм сам способен держать себя в форме, но с возрастом или в силу вредных привычек он дает сбой и здесь следует помочь ему. Будьте здоровы и берегите своих близких, приучая и их к правильному и полноценному питанию, физическим нагрузкам и трудолюбию с детства.

Источник


Источник: Очень густая кровь: какие продукты способны ее разжижить?
Опубликовал:
Теги: возраст здоровье алкоголь вода аптека банан

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Какие продукты нельзя греть в микроволновке — они могут загореться и взорваться
Какие продукты нельзя греть в микроволновке — они могут загореться и взорваться
3
Все о работе руками 08:01 28 ноя 2023
Какие продукты стимулируют образование камней в почках?
Какие продукты стимулируют образование камней в почках?
10
Мужской журнал 05:00 10 июл 2021
Какие деревья способны разрушить дом: не сажаем во дворе
Какие деревья способны разрушить дом: не сажаем во дворе
3
Все о работе руками 08:01 15 апр 2023
Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре
Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре
4
Мужской журнал 05:00 11 сен 2021
Какие продукты не ест никто, кроме славян
Какие продукты не ест никто, кроме славян
58
Мужской журнал 10:01 08 мар 2019
Какие продукты вредят здоровью кишечника
Какие продукты вредят здоровью кишечника
1
Мужской журнал 06:00 21 дек 2021
Как очистить кровь и укрепить сосуды?
Как очистить кровь и укрепить сосуды?
6
Мужской журнал 05:00 11 июл 2021
Витамины за бортом. Продукты, которые вымывают кальций из организма
Витамины за бортом. Продукты, которые вымывают кальций из организма
39
Мужской журнал 06:00 06 ноя 2019
Какие продукты мыть перед употреблением вредно, а какие – обязательно, хотя многие делают наоборот
Какие продукты мыть перед употреблением вредно, а какие – обязательно, хотя многие делают наоборот
13
Все о работе руками 13:01 23 июн 2021
На что способны люди, если им позволить все? Следами одного эксперимента (18+)
На что способны люди, если им позволить все? Следами одного эксперимента (18+)
74
Мужской журнал 06:01 12 май 2021
Популярные деревья, которые способны уничтожить ваш сад
Популярные деревья, которые способны уничтожить ваш сад
1
Все о работе руками 12:01 15 янв 2024
«Москвич 3»: почему цена на эту марку на авто снизилась
«Москвич 3»: почему цена на эту марку на авто снизилась
0
Авто-Тема 09:23 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства